Selbsterkenntnis & Entfaltung

Was siehst Du, wenn Du Dir 

Tief in die Augen schaust?

Nahrung für Herz und Verstand

Offen für neues sein, denn wie soll ich wissen wie Schokolade schmeckt, wenn ich niemals davon probiere oder ganz nicht weiss, dass sie existiert.

Es geht um Verstand

Sinnvolles seriöses Wissen suchen, durch Bücher, Videos, Podcasts usw, aber auch durch persönliche Beziehungen, wo Augenhöhe, Wahrhaftigkeit und Lernbereitschaft möglich sind.

Beobachterrolle einnehmen. Austreten aus der Ich-Bezogenheit. Sich und andere aus einer Vogelperspektive betrachten, auch RÜckwirkend und wiederholend. Ich z.B. lese und höre die Kommunikation über WhatsApp und Emails mit all meinen Gesprächspartnern stets mehrmals in unterschiedlichen Zeitabständen. Warum? Weil man so viel über sich selbst und andere lernt, Realitäteten, die man oft im Automatismus der abwehrenden Interpretationen weder sieht noch hört.

Feedback bei möglichst vielen unterschiedlichen Menschen einholen. Nach dem Motto "Was fällt dir an mir auf, bitte sei ganz ehrlich".

Persönlichkeitstest, Enneagramm, Spezifisches Geburtshoroskop (falls du dafür offen bist) u.Ä. machen. Hier auch gerne vielfältig, also unterschiedliche Test machen. Gerne auch mal nach ein paar Jahren wiederholen, denn die Neuroplastizität unseres Gehirns ist bewiesen, somit verändert sich auch stets dras Konsortium unsere Persönlichkeit und CHarakters - natürlich nicht komplett, ausgeprägte Narzisstische Züge werden niemals zum extremen Empath mutieren, dennoch können wir innerhalb unserer Ausprägungen eine Balance herstellen - denn, wie wir wissen, sind wir viele und bestehen nicht nur aus einem Persönlichkeitsanteil.

Geduld und Wohlwollen mit sich selbst: es ist ein Prozess. Manchmal gehen wir einen Schritt zurück, um zwei nach vorne zu gehen. Manchmal landen wir in Sackgassen. Mit Achtsamkeit und dem Wille merken wir dies aber rasch und finden wieder auf den für uns richtigen Weg.

Es geht um Wiederstände überwinden

Eigene wie Fremde. Die meisten Wiederstände liegen in uns selbst, in Prägungen, Glaubenssätze, Mustern usw. Egal ob Denken, Handeln oder Fühlen. Nur wir wissen wahrhaftig was tief in uns abgeht. Nur wie können uns selbst gegenüber öffnen und ganz werden. Das Motto heisst also, durch eigene Ängste und eventuell verdrängte Tränen hindurch, denn der Schatz deiner Selbst, liegt hinter deinen Blockaden und Verstrickungen.

Erst wenn du alles was sowieso Teil von dir ist mit Herz und Verstand integriert hast, bist du ganz, bist du frei, kannst du sein.

Erst dann wirst du wahrhaftig LEBEN.

Momentan teile ich mein erlerntes Wissen hauptsächlich in meinen Persönlichen Social Media Kanälen und unter der FB Gruppe

Selbsterkenntnis & Persönliche Entfaltung (KreaFreiKunst by TLN). Du bist herzlich eingeladen da mitzuwirken. Ich freue mich auf wohlwollenden und bereichernden Input und Teilnehmer(innen).

Einige Bücher, die ich las um alles besser zu verstehen

Angefangen habe ich mit dem bewussten Durcharbeiten des Bucher "Das Kind in dir muss Heimat finden", von Stefanie Stahl. Dann bewegte ich mich in Richtung Fachpsychologie, Fernöstliche und Buddhistische Psychologie, Transpersonale Psychologie, Tiefenanalyse und Traumata, Neurowissenschaften, Entwicklungspsychologie, Fernöstliche und vor allem Yoga Philosophie, Zen-Buddhismus und Tao usw. Ich kam von Hölzchen auf Stöckchen.

Ein paar Vorträge, die ich empfehle um deine Horizonte zu erweitern

Es gibt so viele wunderbare Vorträge und Filme, die uns inspirieren und uns helfen uns und unsere Welt viel besser zu verstehen.

Ein Playlist Emphlehlung von hochinteressanten, weisen und reichhaltigen Vorträgen zum Thema Wissen fürs Leben, Psychologie, Philosophie, Bewusstsein, Neurowissenschaften, Persönlichkeit, Entfaltung. Ganzheitlich Bewusst Werden, Sein, Leben.

Tiefgründige Filme, die mir gefallen haben

Filme und vor allem reichhaltige und weise Dokumentationen können uns helfen einige verschlossene Türen in uns zu öffnen.

In den letzten Jahren habe ich einige wunderbare tiefgründige Filme gesehen.

Hier nur eine kleine Auswahl aus meinen Filmemphehlungen für alle, denen deren Leben zu schade ist, um lediglich an der Oberfläche zu kratzen.

Ich setzte hier links zu den Trailern ein. Die Filme selbst findest du manchmal unter Amazone Prime Video, Netflix, Gaia TV oder bei anderen Streaming Anbietern. Wenn dich etwas interessiert, einfach auf die Suche machen und du wirst sicherlich fündig.

Viel Spass.

Tiefgründige Filme für mehr Bewusstsein. Inspirationen fürs Leben und für deine Psychohygiene. Berührende herzliche ehrliche Filme über Psychologie, Menschliche Biologie, Entwicklung, Persönlichkeit, Empathie, Philosophie, Neurowissenschaften, Entfaltung. Ganzheitlich Werden, Sein und Leben.

EIn paar Weise und tiefgründige Filme zu sehen auf Amazon Prime Video, Netflix, Gaia u.A:

• INNSAEI - Die Kraft der Intuition
• Girl on the Train
• Die Lotterie des Lebens  - The Lottery of Birth
• Die Revolution der Selbstlosen
• An interview with God - Was würdest du ihn fragen?
• Die Poesie des Unendlichen
• Grundlos glücklich - Die Freiheit des Seins
• Epos Dei - Die geheimnisvolle Ordnung hinter den Dingen
• The Heart of Man
• Das verlorene Paradies
• Beautiful Boy
• Made in Italy
• Hüter der Erinnerung - The Giver
• The Sea of Trees
• The Philosophers
• Rememory
• Grizzly Man
• Tomorrow: Die Welt ist voller Lösungen
• Die Hüterin der Wahrheit
• 3096 Tage von Natascha Kampusch
• The  Last Shaman
• Einer Flog über das Kuckusnest
• Tiefe Wasser

Offener wohlwollender Austausch ist die Basis für Bewusstsein, Reife und Weisheit 

Vielleicht strukturiere ich irgendwann meine Erfahrungen und mein gesammeltes und erlerntes Wissen etwas besser in einem separaten Blog oder Webseite. Wer weiss was ich noch auf die Beine stelle in meinem Leben.

Bis dato habe ich jegliches überlebt und gut gemeistert, so dass ich mit völlig gutem Gewissen Leben und Sterben kann. Selbst Ausbeutung und schlimmen psychisch-emotionalen Missbrauch und Gewalt habe ich überlebt, ohne dem anderen mit selber Münze zurückzuschlagen, sondern stets mit offenem Herzen und Verstand zu versuchen ihn zu erreichen.

Ich habe all meine Verantwortungen pflichbewusst und liebevoll übernommen und einiges für ein schöneres Leben in bunter Gestaltung beigetragen. Nein, ich habe mir wirklich nichts vorzuwerfen, und Projektionen und Abwehrmechanismen  anderer erkenne ich, dank meiner HSP-Wesenzüge, sofort.

LASS UNS BEGEGNEN

In Reiner Präsenz