SinnesWald Humanität 2026

AUSSTELLUNGEN UND EVENTS

Humanität im SinnesWald 2026

Humanität-Ausstellung-Sinneswald-2026-Tania-Laux-Nienstedt

Eröffnet am 3. Mai 2026, 15 Uhr. Kunstwerk Ausgestellt bis April 2027

Humanität - JahresAusstellung 2026 im SinnesWald Leichlingen

Humanität Sinneswald 2026 Kunstwerk Tania Laux Nienstedt - KreaFreiKunst
Humanität Sinneswald 2026 Kunstwerk Tania Laux Nienstedt - KreaFreiKunst
Skulpturenpark Sinneswald 2026 HUMANITÄT Kunstwerk Tania Laux Nienstedt - KreaFreiKunst
Skulpturenpark NRW Leichlingen Sinneswald 2026 Humanität - Kunstwerk Tania Laux Nienstedt - KreaFreiKunst
Humanität 2026 SinnensWal Kunstwerk Tania Laux Nienstedt - KreaFreiKunst

HUMAN BIST DU NUR OHNE DEINEN MASKEN 

Viele Menschen haben niemals Psychohygiene betrieben, sich selbst analytisch betrachtet, verdrängtes geheilt, falsche Glaubenssätze entlarvt. 


Unreife Menschen, emotional verachtend, projizierend derer unbewussten verachteten Persönlichkeitsanteile auf Unschuldige. Verschiebend inhärenter Verantwortung, oft subtil manipulativ, gewaltvoll und/oder zerstörerisch. 


Massive Negativ-Folgen in Beziehungen aller Art. Ursache einer gewaltvollen gestörten Gesellschaft.


Humanität bedeutet inhärente Verantwortung leben. Unbewusstes bewusst machen, alle Puzzelteile betrachten, lernen und wachsen. 


Du gestaltest deiner und aller Heute und Morgen mit. Welche Fußstapfen hinterläßt Du? 


Human bist Du nur ohne deinen Masken. Offen, Ehrlich, Transparent, Verantwortungsvoll, Bewusst. Im Einzelnen und im Kollektiv gleichermaßen.

Humanität bedeutet inhärente Verantwortung leben

Viele Menschen verleugnen und verachten die Wahrheit hinter deren Masken, hinter deren Verhalten, hinter deren Denken, verachten somit den wahren Charakter und Persönlichkeit den sie leben. Viele leben Selbsttäuschungen und Fremdtäuschungen, projizieren deren eigenes Unbewusstes auf andere, leben somit Betrug, Lügen, Verachtung, Verleugnung und Gewalt. Machen sich zum Täter oder Mittäter von menschenverachtende Straftaten, im Kleinen wie im Grossen, im Familiensystem, Freundeskreis, Berufsfeld wie in Gesellschaft.


Wir alle, jedes einzelne Wesen, welch jemals diese Welt bewohnt hat, hat mitgestaltet. Einfach aus der Tatsache heraus, dass es hier auf der Welt existiert hat. Das ist die inhärente Verantwortung die wir alle tragen und der wir uns niemals entziehen können, weil wir eben hier sind/ hier gewesen sind, und somit Teil des Ganzen sind, das Ganze mitformen. Welche Fussstapfen hinterlässt du?


Humanität bedeutet inhärente Verantwortung leben, im Einzelnen wie im Kollektiv. Denn alles ist miteinander verbunden. Der Flügelschlag eines Schmetterlings in Mittelamerika kann Tsunamis in Japan entstehen lassen. Das ganze Leben, die ganze Welt, ist eine Verkettung von Ursachen und Wirkungen. Verhalten und vor allem die Konsequenzen deines Verhaltens, fürs Einzelne und Kollektiv, verraten was du aus alledem welch dir gegeben tatsächlich machst und gemacht hast, für dich und die Welt gleichermassen.


Und nein, hier geht es nicht um Egomanen Erfolg , Kontrolle, Macht oder Selbsterhöhung. Genauso wenig wie um das andere Extreme, also blinde Untergebung oder Selbstauflösung in einem sich selbst entwertenden extrem-Altruismus. Es geht um Balance. Es geht um verstehen, Zusammenhänge klar sehen, Eigenverantwortung erkennen und bewusst tragen, es geht um wahrhaftige Sinnhaftigkeit fürs Leben, sinnvoll Beziehungen und Leben gestalten, für dich und andere gleichermassen, denn das Kleine beeinflusst das Grosse.


Wahrhaftige Sinnhaftigkeit fürs Leben bedarf Offenheit, Ehrlichkeit, Lernbereitschaft, Balance, Augenhöhe, Integration. Es bedarf, dass Du deine inhärente Verantwortung bewusst trägst, anstatt bis zu deinem Tode den ewigen Versuch zu leben deine inhärente Verantwortung zu verschieben, von alldem zu flüchten wovon du tatsächlich bereits längst Teil bist. Anstatt all das zu verachten und zu verleugnen, welch Teil von dir und du Teil des Ganzen bist.


Human bist du nur ohne deinen Masken. Psychologie erklärt. Und auch dies ist Teil des Ganzen, deines Ganzen. Wir sind nicht nur Körper, sondern vielmehr Körper, Geist und Seele, und alles beeinflusst sich gegenseitig. Auch hier. 


Der Individuationsprozess beschreibt den bewussten Weg, die eigene Persönlichkeit zu beleuchten, entwickeln und entfalten, und der Mensch zu werden, der man im tiefsten inneren Kern ist, ohne Abwerhmechanismen und Projektionen, die Tatsachen verdrehen und Wahrheiten verleugnen, somit Mauern statt Brücken bauen. Geprägt von dem Psychologen Carl G. Jung, geht es darum, die eigene Einzigartigkeit zu finden und innere Gegensätze zu einem harmonischen Ganzen zu vereinen.


Das Ziel der Individuation ist nicht egoistisches Verhalten, sondern Ganzheit. Der Lohn dieses verantwortungsbewussten Weges ist die erfüllende Balance zwischen Autonomie und Verbundenheit, also tiefgründige ehrliche Beziehungen, innere Freiheit und Fülle, und ein tieferen Sinn für das Leben. Im Einzelneren wie im Kollektiv, denn keins existiert ohne dem anderen, wir alle leben in Abhängigkeiten, alles ist miteinander Verbunden, alles beeinflusst alles. Gutes Leben bedarf Balance. Balance zwischen Autonomie und Verbundenheit. Solange du in dir abspaltest erbaust du keine Brücken, denn erst musst du Ganzsein, dich Ganz sehen, um sodann auch andere in deren Ganzheit zu sehen und zu verstehen.

Humanität bedeutet Verantwortung tragen. Kein Mensch ist eine Insel...-Zitat Tania Laux Nienstedt
Masken ablegen - Um Ganz zu sein musst Du deine Masken ablegen: Individuation - Ausstellung Humanität SinnesWald - Tania Laux

1.

Die Maske (Persona) ablegen


Das Zusammenspiel zwischen genetischer Veranlagung (Biologie) und den Einflüssen der Umwelt (Erziehung, Kultur, Erfahrungen) wurde bereits seit langem durch die 

Entwicklungspsychologie geforscht und erklärt. Dabei beleuchten diverse Modelle, wie jeder einzelne von uns hauptsächlich geprägt wird z.B. Kognitive Entwicklung (Jean Piaget), Psychosoziale Entwicklung (Erik Erikson) und Bindungstheorie (John Bowlby). 


Somit lernt jeder einzelne von uns, die Welt in einer gewissen Art und Weise zu sehen (Glaubenssätze) und uns an Systeme (Familie, Schule, Beruf, Gesellschaft) in eine gewisse Art und Weise anzupassen (automatisierte Verhaltensweisen, Abwehrmechanismen) und uns eine Rolle zuzulegen. 


Wer offen und lernbereit durchs Leben geht, entwickelt sich weiter. Denn nur weil du etwas nicht siehst oder nicht kennst, heisst es noch lange nicht, dass es nicht existiert. 


Sturr, Starr, Trotzig nur einen Teil von sich selbst und anderen zu sehen, blockiert Entfaltung und führt zu inkohärentes sinnlosen Verhalten und Leben. Die Grenzen deiner Vorstellung von dem was möglich und real ist, sind gleichzeitig die Grenzen der Möglichkeiten, die du dir und anderen auferlegst.


Individuationsprozess bedeutet zu erkennen, dass wir nicht das sind, was wir von anderen blind und unbewusst introjiziert haben. Wir sind viel mehr als unsere Konditionierungen, unsere falschen Glaubenssätze, unsere Herkunft, Beruf oder unsere soziale Fassade.

Schattenarbeit leisten - Um Ganz zu sein: Individuation - Ausstellung Humanität Kunstwerk Tania Laux Nienstedt

2.

Schattenarbeit

leisten


Dies ist der mutigste und zugleich der wirklich verantwortungsbewusste Schritt. Indem du in dich und in deine Biografie tieftauchst und dir erlaubst zu Fühlen und zu Analysieren um zu verstehen um die Wahrheit zu sehen, deine eigenen Schatten, Schwächen, Ängste und verleugnete Bedürfnisse anerkennst, hörst du auf diese deine eigenen Anteile auf deine Mitmenschen und Umwelt zu projizieren. Das führt zu weniger inneren und äusseren unnötigen Konflikten, die sich oft bis hin zu blinder Verachtung und  Gewalttaten gegen dich und/oder gegen andere steigern.


Du lernst, all die ungeliebten oder verdrängten Anteile deiner Persönlichkeit (Schwächen, aber auch vergrabene Talente, also Stärken) anzuerkennen und anzunehmen.


Du übst dich darin dich selbst und all deine Abwehrmechanismen zu entlarven, all deine Persönlichkeitsanteile zu erkennen. Du öffnest dich um Wahrhaftigkeit zu leben, die Wahrheit über dich selbst, warum und  wie du zu dem geworden bist, der du heute bist. Du erkennst dich selbst, mit all deinen Anteilen, all deinem Denken und Verhalten, und all den Konsequenzen daraus.


Wer seine "Schatten" integriert, wird authentischer, offener, emphatischer, Frei und Verbunden zugleich, denn dieser Mensch lebt von nun an bewusst, unterscheidet klar und beendet somit die ewige Verachtung, den inneren Krieg, den er womöglich auch gewaltsam, wenn auch unbewusst,  im Aussen lebenslang führte.

Innere Gegensätze vereinen - Um Ganz zu sein: Individuation - Ausstellung Humanität Kunstwerk Tania Laux Nienstedt

3.

Innere Gegensätze vereinen (Anima/Animus)


Hier geht es darum, vermeintliche Gegensätze in sich selbst zu versöhnen – etwa das Logische mit dem Emotionalen oder Stärke mit Verletzlichkeit.


In deiner Kindheit hast du womöglich von deinen Bezugspersonen gelernt deine inhärenten Bedürfnisse nach bedingungsloser Liebe, Zugehörigkeit, Fürsorge, Schutz und Sicherheit zu unterdrücken. Vielleicht gab es Äussere und Innere Umstände, Normen  und/oder Personen im Gesellschaft- und/oder Familiensystem, die nicht wirklich förderlich für eine gesunde Entwicklung im Kognitiven, Psychosozialen und/oder im Bindungsbereich gleichermassen waren. Vielleicht gab es Bezugspersonen, die emotional Abwesend waren, wenn auch körperlich anwesend. Vielleicht hast du sogar Missbrauch und Gewalt erlebt. Dennoch, es ist nicht nur das "Grosse Schlimme" welch traumatisiert und dich zu Abspaltung, Verdrängung, Verleugnung und Abwehr bewegt.


Indem du dein SoSein analysiert und die Ursprünge verstehst, dir gleichzeitig Bewusst machst, dass irrtümlich gedachte Schwächen auch Stärken sein können und vermeidliche Stärken auch Charakterschwächen, entfaltest und entwickelst du deine Persönlichkeit in Richtung Integration und Balance. Bewusst und Ganz.

Ganz zu sein mit Herz und Verstand: Individuation nach Jung - Ausstellung Humanität Kunstwerk Tania Laux Nienstedt

=

GanzSein mit ganzem Herz & ganzem Verstand


Durch das Ablegen deiner Masken identifizierst du dich weniger mit falschen Normen, verdrehten Werten, unförderlichen  gesellschaftlichen Erwartungen oder erlernten Rollen (der sogenannten Persona). Stattdessen lernst du dich mit allen Sonnen- und Schattenseiten anzuerkennen. Somit entfaltest du deine Persönlichkeit und Potenzial.


Indem du eigene Schwächen, Ängste oder unterdrückte Impulse (den Schatten) anerkennst, projizierst du diese deine Anteile seltener auf deine Mitmenschen. Das führt zu psychologisch-emotionale Reife und weniger unlösbaren Konflikten.


Das Erkennen und Integrieren unbewusster Inhalte führt zu einem ganzheitlicheren, bewussteren Leben, frei von Automatismen durch ungelöste Komplexe, somit zu mehr Ausgeglichenheit im Innen und Aussen.


Deine zwischenmenschlichen Beziehungen gewinnen an Echtheit, Reichhaltigkeit und nährender Fülle, denn wer die eigenen Schattenanteile kennt und eigene Fehler anerkennt, reagiert emphatischer und lernbereiter auf andere. Du lebst Augenhöhe statt Hierarchien. Deine Beziehungsführung, in allen Bereichen, wird ehrlicher, denn du versuchst nicht mehr ein Ideal zu spielen, welch irgendein Anteil verachtet, verleugnet oder abwehrt.


Letzten Endes gewinnst du an Lebenssinn und Orientierung, denn du lebst Ganz, anstatt Halb.


Ganzheitlich Ganz, Achtend statt Verachtend, im Einzelnen wie im Kollektiv. Nur so geht kohärentes sinnvolles wahrhaftig füllendes Leben.

Kernschritte der Ganzwerdung: Individuation

Der Individuations-Prozess nach Carl Jung lässt sich in drei unabdingbare aufeinanderfolgende Aufgaben unterteilen:

Individuation und GanzSein passiert weder automatisch noch passiv.

Du musst aktiv dir Wahrheiten bewusst machen

Viele Menschen verleugnen und verachten die Wahrheit hinter deren Masken. Human bist du nur OHNE deinen Masken

Herausschälen

Unbewusster

Masken

Abwehrmechanismen

Neutralisieren

Innenwelt

Transparent

Analysieren

Entwickeln

Transformieren

Herausschälen Unbewusster Masken, Abwehrmechanismen Neutralisieren, Innenwelt Transparent Analysieren, Entwickeln, Transformieren.


Wie oben erläutert gehört es zur inhärenten Verantwortung jedes einzelnen Menschen sich Selbst und andere wahrhaftig und Ganz zu erkennen. Individuation und GanzSein passiert weder automatisch noch passiv. Wer das erwartet fühlt sich wohl auch berechtigt von anderen durchs ganze Leben Pampers zu lassen, niemals eigene Fehler einzusehen und Verantwortung zu tragen.


Entwicklung bedarf Verantwortung. Dazu gehört die Offenheit und Lernbereitschaft für all das was man bis dato noch nicht kannte oder nicht sehen oder verstehen konnte. Denn nur weil du etwas nicht siehst, heisst es noch lange nicht dass es nicht existiert. Vielleicht hast nur du dich noch nicht damit befasst.


Darum ist Kritikfähigkeit auch so wichtig, denn andere sehen manchmal klarer, als das was du von dir selbst im automatisierten Schutz deines falschen Selbst (Ego) von den Wahrheiten über dich erkennen vermagst. Wer auf jegliche Kritik automatisch mit nichts als Kränkungsgefühlen und Abwehr reagiert, anstatt sich in Offenheit und Ehrlichkeit wahrheitssuchend selbst zu erforschen, verrät oft mehr über all seine verleugneten Schatten und Abwehrmechanismen, als ihm womöglich klar ist. 


Du musst aktiv dir Wahrheiten bewusst machen. Dafür ist es wichtig nicht nur in dich selbst tiefzutauchen, dich dir deiner Ganzheit zu öffnen, deine unbewussten Masken (Personas) zu entlarven und abzulegen, Schattenarbeit zu leisten, deine Biografie, Verachtetes und Verdrängtes zu analysieren, Gefühle fühlen, Bedürfnisse erkennen, sondern auch dich ebenfalls der Kollektiven Ganzheit zu öffnen.


Dies bedeutet, dass du bewusst Pausen zwischen Reiz und Reaktion einlegst, und beginnst reflektiert deine automatischen Abwehrmechanismen, Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu entlarven, zu verstehen, zu integrieren, zu neutralisieren, zu entwickeln und zu transformieren. Nur so entwickelst, entfaltest und reifst du wahrhaftig dein Selbst, deine Persönlichkeit, deine Charakter, dein Leben, und das aller mit denen du im Leben in berührung kommst. Nur so berührst du wahrhaft was sinnvolles Leben ist.


Es existieren unzählige Abwehrmechanismen, die Menschen im Erwachsenenalter unbewusst automatisch weiterführen, die jedoch, während sie in Kindheit und/oder in gewissen Situationen schützend und unabdingbar waren, nun gerade wegen ihrer Unflexibilität nun kontraproduktiv, oft sogar schädigend sind.

BEWUSSTSEIN-Humanität-Kunstwerk-TLN-SinnesWald-2026
BEWUSSTSEIN-Humanität-Kunstwerk-TLN-SinnesWald-2026

Jeder Täter lebt noch blockiert in seiner Opferrolle aus Kindheit, benutzt als erwachsener Mensch dieselben Abwehrmechnismen, die ihn womöglich damals in seiner Kindheit das Überleben in einem dissozialen toxischen System ermöglicht haben. Es muss nicht immer das Grosse Schlimme gewesen sein, Lieblosigkeit und nicht Erfüllung der menschlichen emotionalen und psychischen Grundbedürfnisse eines Kindes durch deren Bezugspersonen reich schon im kleinen Maße aus, um grossen Schaden anzurichten, um zu traumatisieren, um reife Entwicklung zu blockieren.

Verantwortungsverschiebungen und Grenzverschiebungen, Rollentausch, Abwesenheit (psychisch, emotional, körperlich), Überhöhung oder Unterwerfung, Schlimmes Schönreden oder gar nicht über Wichtiges reden, Stillschweigen, Zuneigung die lediglich an Anpassung gekoppelt ist, fehlende Aufmerksamkeit für gefühlsmässige Notlagen des Kindes, Unterdrückung oder Verbote von gewissen Gefühlen, Harte Strafen oder keinerlei Konsequenzen für Fehlverhalten, fehlende Empathie, Sarkasmus, Intellektualisieren, Kränkungen, Autoritäre oder zu Laissez Faire Erziehung, Patriarchat oder Matriarchat, Machtausübung oder Ohnmacht, u.s.w.


Auf die Schliche kommt man, wenn man Worte, Verhalten und Gefühle analysiert. Wo gibt es Diskrepanzen? Wo schleichen sich Abwehrmechanismen ein, die unbedingt Inkohärentes Kohärent machen sollen und gerade dadurch Inkohärentes erschaffen?


Kinder, die sich womöglich oft Machtlos gegenüber Inkohärenzen im Verhalten derer Bezugspersonen fühlten und Angst vor Strafe hatten, derer Autonomie also zu sehr eingeschränkt wurde, ersuchen sich Strategien um letztendendes irgendwie an das zu kommen, welch sie bedürfen und wünschen.


Wenn Konflikte nicht offen ausgetragen werden durften, weil z.B. eine oder beide Haupt-Bezugsperson dies autöritär untergraben, dann entwickeln Kinder oft eine schädlich ausgeprägte ICH-Bezogenheit gepaart mit hochgradigem passiv-aggressiven manipulativen Verhalten, mit dem Ziel ohne Auseinandersetzungen deren Ziele zu erreichen, denn Auseinandersetzungen und Konflikte würden in der unbewussten Selbstschutzlogik des Kindes die Verbundenheit auflösen, was lebensbedrohlich ist für Kinder die ja wahrhaftig vollkommen Abhängig von deren Bezugspersonen sind.


Derart heranwachsende Kinder leben womöglich keinerlei oder kaum wahrhaftige Empathie für andere, und schon gar nicht Gerechtigkeit und Fairness. Blockiert durch alte Verhaltensmuster und Abwehrmechanismen, die sie niemals als Erwachsene hinterfragt haben, entwickeln sich diese Kinder, die früher Opfer waren, zu wahren Tätern, fühlen sich berechtig alles zu nehmen und nichts in Balance zu geben, klauen, lügen, betrügen, sind womöglich niemals einsichtig dem eigenen Fehlverhalten und Schaden den sie bei anderen anrichten, trotz Spiegelung, Fakten und Beweisen.


Oft erlauben "Erwachsene" Menschen, dass sich bei sich Abwehrmechanismen und schädigende Denk- und Verhaltensmuster derart verfestigen, dass sie geradezu sich wie trotzige Kinder verhalten: "Jetzt erst recht nicht", "Nur weil es dir wichtig ist, verachte ich's", "Sehe ich nicht ein", "Kann ich mir nicht vorstellen", "Sorry, wenn ich dich verletzt habe, aber das ist deine Sicht".... u.s.w.... Ja....: Es sind die Abwehrmechanismen und fehlende Selbstreflexion, die dazu führt, dass Unschuldige auf dieser Welt manipuliert, betrogen, beklaut, zerstört, bekriegt, krank gemacht und in derer Existenz zerstört werden.


Die Verantwortungsverschiebungen und fehlende Bereitschaft Reue oder irgendeine Art Wiedergutmachung deren Opfer gegenüber zu leben,  zeigt glasklar wie Täter in Wahrheit lebenslang von sich selbst weglaufen, verachtend jeglicher Verantwortung und Realität. Und somit ändert sich nichts, was sich längst hätte verändern können. Diese Täter stecken fest, halten fest, bringen das seit deren Kindheitstagen existierende Spannungsfeld zwischen Autonomie und Verbundenheit nicht in Balance. Ewige trotzige Kleinkinder, die jedoch als Erwachsene, die sie heute sind, überall nichts als Probleme und Zerstörung verursachen. Gefährliche Täter, die zu allem bereit sind, Existenzen vernichtend, Leichen erschaffend, jeglicher Verantwortung verschiebend.


„Macht brauchst du nur, wenn du etwas Böses vorhast. Für alles andere reicht Liebe, um es zu erledigen.“ - Charlie Chaplin


Abwehrmechanismen sind oft Verantwortungsverschiebung und Gewalt statt Schutz. 

Psychisch-emotionale-finanzielle Gewalt ist Körperverletzung.

Wer dies verachtet hat sich niemals mit Traumata und Traumafolgestörungen , niemals mit derer Opfern, Humanität, Lernbereitschaft, Empathie, Wahrheit und Realität,  auseinandergesetzt. 


Es folgen einige Beispiele der gängigsten existierenden Abwehrmechanismen, die "erwachsene" Menschen i.d.R. so leben und damit sich und/oder andere blockieren und schaden, oft massiv.

BEWUSSTSEIN-Humanität-Kunstwerk-TLN-SinnesWald-2026

Abwehrmechanismen

  • Verdrängung und Unterdrückung (analoge Vorgänge auf verschiedenen Ebenen),
  • Interjektion und Identifizierung (Mittel zum Aufbau der Persönlichkeit, nicht unbedingt förderlich),
  • Reaktionsbildung (das Gegenteil kommt durch),
  • Verneinung (das Gegenteil wird behauptet),
  • Passiv-Aggressives Verhalten (hinterlistiges austragen eigener Emotionen und Bedürfnisse zwecks Bestrafung oder Vereinnahmung, mit dem Ziel Kontrolle und Machtausübung zu wahren und jegliche Eigenverantwortung abzuwenden)
  • Wendung der Aggression gegen die eigene Person (wenn wahre Verantwortliche geschont werden, weil zu gefährlich oder unerreichbar, geht die dem Aggressor zugehörige Aggression gegen sich selbst ),
  • Verschiebung (wenn es jemanden treffen soll, der weniger gefährlich oder weniger wichtig ist)
  • Identifizierung mit dem Angreifer (man verhält sich so, dass man dem Angreifer ähnlich ist)
  • Leugnung (wenn man sich gegen die Wahrnehmung nicht wehren kann, wehrt man sich gegen ihre Bedeutung)
  • Projektion (Inneres einem zugehörigen wird nach aussen verschoben)
  • Projektive Identifikation (wenn innere Maßnahmen nicht ausreichen)
  • Isolierung vom Affekt (wenn das, was man fühlt und denkt, nicht unerträgliche Gefühle hervorrufen soll)
  • Isolierung aus dem Zusammenhang (wenn getrennt gehalten wird, was miteinander in Konflikt kommen könnte weil der gesamt-Zusammenhang die unerträglich Wahrheit spiegelt, die betroffener nicht sehen will. Sieht man oft, auch wenn Menschen unbedingt Komplexes leicht haben wollen)
  • Rationalisieren (wenn nur die vernünftigen Motive akzeptiert, gedacht und erwähnt werden, jeglicher Emotion verachtend)
  • Intellektualisieren (wenn die Ich-Funktion des Abstrahierens eingesetzt wird, um das Erleben nicht zu stark werden zu lassen)
  • Ungeschehenmachen (Verbotenes, das geschehen ist, soll durch ein Zauberritual oder magischen Denken entkräftet werden)
  • Magische Denken (eine besondere Form von Kausalität wird vorausgesetzt, die nicht anhand von tatsächlichen Abläufen nachvollziehbar ist)
  • Rollemumkehr (Rollentausch bringt Einfluss und Macht. Passiert oft in disfuktionalen Familiensystemen. Täter-Opfer-Umkehr gehört auch dazu)
  • Altruistische Abtretung (sich mit einem anderen mitfreuen. Das ist eher ein positives Abwehrmechanismus, eine Stärke)
  • Verdichtung (der Traumzensor schmilzt mehreres zu einem zusammen)
  • Sublimierung (Inakzeptables wird zu Akzeptablem, wenn man es akzeptabler tut. Umgangssprachlich: Schönreden, Kleinreden)
  • Ersatzbefriedigung (man nimmt, was man bekommen kann)
  • Vermeidung (der Versuch den vermeidlich leichteren Weg zu gehen)
  • Gefühlsblockaden als Reaktionen auf Gefahren, Belastungen oder traumatische Ereignisse (Gefühle, die behindern können, werden abgeschaltet. Umgangssprachlich bekannt als Freeze, Schockzustand, Abspaltung, Dissoziation)
  • Objektneutralisierung und Selbstneutralisierung (ein Mittel zu leichterem Verzicht)
  • Idealisierung (wird zu vielerlei Zwecken und auf vielerlei Weisen angewandt. Verachtet meist die Realität)
  • Regression und Progression (Flucht entlang der Zeitachse oder sich Einstellen auf Übertragungsauslöser)
  • Depersonalisation, Derealisation (die Wahrnehmung des eigenen Körpers oder der Umwelt wird verändert um Schaden zu verhüten)

Ich verzichte bewusst auf detaillierte Erklärung der einzelnen Abwehrmechanismen, denn das Wissen ist heutzutage überall verfügbar, du musst nur danach suchen. Information ist auch eine Holschuld, die zu jeglicher Erwachsenen inhärenten Verantwortung genauso gehört, wie an eigener Reifung und Entwicklung bewusst zu arbeiten.


O.g. Quelle stammt aus dem Buch "Abwehrmechanismen" von Karl König. Ausführliche Auflistungen und detaillierte Erläuterungen findest du auch in sämtlichen Fachbüchern Psychologie diverser anderer Autor:innen und im Internet.


Mach dich auf die Suche und erkenne dich selbst.


Welche Abwehrmechanismen lebst du?

Was genau wehrst du ab? Warum?

Was sagt dir deine Biografie dazu?

Deine Kindheit?

Wie waren deine Bezugspersonen?

Welche emotionalen, psychischen, finanzielle ... Bedürfnisse von dir fanden keine Erfüllung damals?

Wie fühltest du dich?

Welche Gefühle durftest du ausdrücken und welche nicht?

Welche Abwehrmechanismen hast Du damals entwickelt, um was zu schützen?


Erkenne wie manch deiner eingravierten automatischen Muster in Abwehr dich heutzutage hindern und evtl. sogar  Unschuldige zerstören.

Erkenne dich selbst. Mach dich an die Analyse deiner Persönlichkeit. Neugierig, Ehrlich, Empathisch, Bewusst, Lernbereit.

Denn Persönlichkeit ist niemals in Stein gemeisselt, die Neuroplastizität unserer aller Gehirne ist mehrfach bewiesen. 


Du formst deine Persönlichkeit und. Charakter lebenslang mit, mit alledem was du wiederholst oder eben veränderst.


Spannungen zw. Herz & Verstand

Das Spannungsfeld zw.

Autonomie (Freiheit) & Verbundenheit (Anpassung) 

Der Entwicklungsprozess der eigenen Persönlichkeit (Individuation) ist ein permanenter lebenslanger Balanceakt zwischen den zwei wichtigsten Urbedürfnissen aller Menschen, Kinder wie Erwachsene: dem UrBedürfnis nach Zugehörigkeit (Anpassung) und dem UrBedürfnis nach Autonomie (Freiheit).


Um diesen Balanceakt zu meistern und sein sowie aller anderer Leben in Balance zu gestalten ist es unabdingbar sich stets selbst zu reflektieren, anerkennend eigener und fremder Dysbalancen in Worten und Verhalten, eigener und fremder Schatten und Abwehrmechanismen.


\-> SPANNUNGSFELD DER INDIVIDUATION <-/

[ KOLLEKTIV ] <=> [ INDIVIDUUM ]

(Anpassung / Sicherheit) <=>  (Freiheit / Autonomie)


Die Gefahr der Über-Anpassung:

Wer sich ausschliesslich an alles was falsch und machtausübend ist anpasst, verliert sein Selbst. Es entsteht eine innere Leere, die oft zu psychischen Krisen wie Depressionen oder Burnout führt. Der Mensch funktioniert nur noch für das System und wird genau von diesem zerstört, denn oft ist es ein Dysfunktionales System (Familie, Gesellschaft, Welt).


Die Gefahr der totalen Abgrenzung:

Wer sich radikal isoliert und von allem abgrenzt, endet im Egoismus und folglich irgendwann in der Einsamkeit. Reine Trotzigkeit und Rebellion, beharren auf eigene Sichtweisen ohne jegliche Wahrheiten, Fakten und Beweise zu überprüfen ist lange keine Individuation, sondern Egomane verantwortungsverschiebende gewaltsame Selbsttäuschung und Fremdtäuschung, die vereinnahmend sein kann, verachtend und blockierend der Freiheit anderer. Das komplette Gegenteil von Verantwortung, Individuation und somit Balance leben, im Einzelnen wie im Kollektiv.


Die gesunde Balance:

Echte Individuation bedeutet, die eigenen Werte und Verhalten zu hinterfragen und bewusst frei zu wählen, beachtend aller Konsequenzen, nicht nur im Einzelnen, sondern gleichermassen fürs Kollektiv. Es bedeutet gleichzeitig die Verantwortung für die Gemeinschaft zu tragen, für Wahrhaftigkeit, Fairness, Echtheit, Gerechtigkeit und Balance einzustehen.

In Balance: vom Ego zur Seele - Kunstwerk Humanität 2026 Tania Laux Nienstedt im Sinneswald

Um Human zu sein, ist es unabdingbar vom Ego zur Seele zu reifen

Bewusst und Willentlich

Du erkennst, dass du dich von deinem Ego vereinnahmen hast lassen, indem du andere verachtest und alles Böse, welch du durch deine Selbsttäuschungen anderen antust, missachtest, dich aus deinen Pflichten und Verantwortungen entziehst.


Sich gesund abzugrenzen ist sicherlich wichtig, die Betonung liegt auf gesund, nicht dysfunktional. Indem du dich von etwas abzugrenzen versuchst, von dem du längst Teil bist, verschiebst du deine Verantwortung, blockierst andere und dich selbst. Du lebst womöglich Täuschungen, da du dich niemals bereit erklärt hast deine persönliche Wahrheit, vor der du derart besessen bist, im Grossen Ganzen zu überprüfen. Du hast deine Sichtweisen und Einstellungen, deine egoistisch-vereinnahmende und zugleich trennende  Positionierung womöglich nie mit der Wahrheit, nie mit Fakten und Beweisen überprüft. Lebst womöglich Täter-Opfer-Umkehr, Schuldzuweisungen anstatt sehen und verstehen zu wollen was wahrhaftig ist.


Oberflächliche Freundlichkeit, genauso wie Freundlichkeit nur um eigene egoistische Ziele zu erreichen ist Feindseligkeit. Freundlich bist du, wenn du alles achtest was wahrhaftig ist. Feindselig bist du wenn du jeglicher Konfliktklärung und Fairness flüchtest, intolerant trotzig nur eigene Kränkungen siehst, die du womöglich schon aus Kindheitstagen in dir trägst und niemals verstehen und integrieren wolltest. So projizierst du all dein Mist auf Unschuldige, lebst Masken der Niedertracht, glaubst dich aber freundlich und kooperativ.


Indem du anderen, all das was sie sich selbst mit harter Arbeit, vlcht auch durch Schenkungen und Erben, aufgebaut haben nicht gönnst, indem du dich berechtigt fühlst all das zu vereinnahmen, welch niemals deins, indem du Menschen betrügst, belügst, beklaust, ihnen nichts gönnst, weil dein Neid dich dabei auffrisst, lebst du nur in deinem zerstörerischen Ego. Wer jemanden vergewaltigen muss, sich über andere ermächtigen muss, in der Projektion eigener von Kindheitsfüssen unbearbeiteten und ungeklärten inneren Macht-Ohnmachts-Konflikten zu entkommen, kennt keine Vergebung, nur Missgunst. Ein Täter, der in der Selbsttäuschungen feststeckt immer noch ein Opfer zu sein, welch er womöglich als Kind auch war. 

Erwachen - Kunstwerk Humanität 2026 Tania Laux Nienstedt im Sinneswald
Bist du noch Menschlich? - Kunstwerk Humanität 2026 Tania Laux Nienstedt im Sinneswald

Lieblosigkeit macht Krank, andere und sich selbst. Da wo Stolz und Trotz, beharren auf begrenzte Blickwinkel, herrschen kann keine Liebe eintreten. Menschen, die beharrlich auf eigenen Stolz bauen anstatt sich der Liebe zur Lernbereitschaft und Entwicklung eigener Persönlichkeit zu öffnen, leben nur deren Ego und niemals den Kern ihres Wahren Selbst. Freiheit ohne Verbundenheit ist unmöglich. Eine Autonomie die Liebe und Verbundenheit versagt ist nichts als Egowahn.


Dankbarkeit für Krisen die einem die Augen öffnen. Dankbarkeit für das was einem gegeben. Dankbarkeit bedeutet nicht Böses gutzuheissen oder Kleinzureden, sondern anzuerkennen was wahrhaftig ist, mit allem was und wie es ist. Wahrheiten auszusprechen hört sich für manche Menschen womöglich wie Beschwerden an. Dennoch ist es niemals eine Beschwerde, wenn Wahrheiten ausgesprochen und Verantwortungen dahin platziert werden wo sie hingehören . Das ist aufräumen, in sich und im Aussen. Egobehaftete Menschen, akzeptieren keine Wahrheiten, keine Spiegelungen, keine Kritik - zu gross die Angst entlarvt zu werden, anstatt dankbar für jegliches Ende der eigenen Täuschungen zu sein, welch Reifung ermöglicht.


Hast du dich jemals mit anderen so richtig mitgefreut, weil sie etwas erreicht, bekommen oder erarbeitet haben, welch du nicht konntest? Oder schwingt bei solchen Situationen in dir der Neid und die Eifersucht mit, negative Gefühle die dich Kleinfühlen lassen? Wer seine eigenen Unzulänglichkeiten aufs Aussen projiziert lebt im Ego, in der Abspaltung, nie in der Verbundenheit des Selbst. Keinerlei Individuationsprozess hat stattgefunden, die Täuschung und Illusion beschattet die Realität. Wer nicht ehrlich mit sich selbst und eigenen Schatten ist, wird es auch niemals mit anderen sein.

Vom Ego zum Selbst

Was erschaffst du für andere? Sicherheit oder Angst? Schönheit oder Zerstörung? Liebe oder Hass? Glück oder Ärger? Löst du Probleme oder erschaffst du Probleme? Begleichst du deine Schulden?

Vielleicht redest du dir ein, du seiest bescheiden, würdest nicht so viel brauchen und bedürfen, während du andere beklaust, betrügst und belügst, dich an deren Besitz und Vermögen vergreifst und bereicherst, und kontrollierende Macht ausübst. Macht über sich selbst hat man nur wenn man der Wahrheit und allen Tatsachen ins Auge schaut, die Verantwortung die einem gehört trägt, im Einzelnen wie im Kollektiv. Der Rest ist Wahnsinn, niemals Weisheit. Der Wahnsinn die Realität ständig zu verachten und derart verdrehen zu müssen, dass man selber sich niemals schuldig fühlen muss, für all das was einen wahrhaftig schuldig und mitschuldig macht. Was sagen die Fakten und Beweise, was steht Schwarz auf Weiss? Weisheit bedarf Lernbereitschaft für alledem was du nicht sehen willst. Weisheit trägt Verantwortung anstatt sich von allem was Wahr ist zu entziehen. Gemeinschaft statt Selbstsucht. Erkennst du die Selbstsucht bei dir?


Was kannst du nicht Akzeptieren? Die Wahrheit? Kannst du die Wahrheit akzeptieren? Das sagt mehr über dich selbst aus als du denkst. Der Krieg und die Zerstörung, die du im Aussen führst, im Kleinen wie im Grossen, sagt alles darüber aus wie wenig Integration und Individuation, wie wenig Frieden, du jemals erschaffen hast. Es sagt alles über dein Versagen aus, dem allen was du versagst, dein beharrliches Versagen jemals ein verantwortungsbewusster humaner Mensch zu sein.


Individuation schafft Klarheit. Vom Ego zum Selbst.

Dafür musst du aber in den Spiegel der Wahrheit schauen.

All die Wahrheit, die du bis dato womöglich verachtet hast, vor allem auch über deiner selbst.

HUMANITÄT - Kunstwerk 2026 Tania Laux Nienstedt im Sinneswald

Was Individuation und Humanität NICHT sind

Um den Prozess richtig zu verstehen, hilft der Blick auf die Gegenpole. Individuation und Humanität wird im Alltag oft mit modernen Modewörtern verwechselt. Hier ist ein Raster, was Individuation nicht ist:


Kein Egoismus oder Ego-Tripp

Individuation bedeutet nicht, rücksichtslos die eigenen Interessen durchzusetzen oder sich über andere zu stellen.

Der Egoist bläht sein „Ich“ (Ego) auf Kosten anderer auf. Im unterschied dazu verbindet Individuation den Menschen mit dem Selbst, der Seele - einem tieferen Kern, der die Verbundenheit mit der Welt und die Verantwortung für die Gemeinschaft einschließt.


Keine reine Rebellion (Anti-Haltung)

Aus Prinzip und Rebellischer Machtausübung gegen alles zu sein, was einzelne andere in Gesellschaft brauchen und erkennen, ist keine Individuation.

Der Egomane wehrt reflexartig ab, alles was ihm die Augen zur Wahrheit öffnen könnte. Wer reflexartig rebelliert und eine Art "jetzt erst recht nicht"-Haltung lebt, ist immer noch vom Außen abhängig – eben im Negativen: fordert Bewunderung, lebt Selbsterhöhung, Macht, Kontrolle, Blockade.

Wahre Individuation ist frei: Man nimmt sich Kritik und Feedback an, reflektiert tiefgründig offen und ehrlich, holt sich weitere Informationen, Fakten und Beweise ein, betrachtet alle Puzzelteile des Grossen Ganzen, man interessiert sich andere zu verstehen, weil man sich selbst verstanden hat, man lebt förderliche Werte und Normen, kollektiven Sinn, anstatt Egomane Sinnlosigkeit. 


Keine exzentrische Selbstdarstellung

Es geht nicht darum, durch Selbstdarstellung, Selbstüberhöhung, irgendwelche Extreme, sei es in Stärke, fehlender Verletzlichkeit oder künstlich erzeugte Autonomie und Einzigartigkeit aufzufallen.

Der Unterschied: Das ist oft nur der Versuch, eine besonders autonome oder „coole“ Maske (Persona) aufzusetzen, um Bewunderung zu ernten. Individuation ist ein innerer, oft stiller und unaufgeregter Prozess der Reifung, der Verbundenheit und Autonomie in Einklang bringt, im Einzelnen wie im Kollektiv.


Keine Isolation oder Einsamkeit

Individuation bedeutet nicht, sich von der Welt abzukapseln, als Einsiedler zu leben oder Beziehungen abzubrechen und von Konflikten zu flüchten.

Der Unterschied: Die Flucht vor der gesellschaftlichen Verantwortung, sei es im gesamtgesellschaftlichen oder familiären System, ist oft ein Zeichen von Angst vor Verletzung, Angst vor Nähe, Angst vor Verantwortung.

Ein individuierter Mensch zieht sich zwar zeitweise zurück, sucht aber bewusst den Kontakt zu anderen, weil er weiss, dass er erst in der Begegnung seine Beziehungsfähigkeit entwickeln kann. Beziehungen, egal welche, spiegeln immer viel von dem was wir selber in uns nicht erkennen, sie bieten uns die Möglichkeit eigene Fehler und Schatten zu erkennen, uns zu entwickeln, lernen was wir noch nicht kannten, unsere Liebesfähigkeit auszubauen und Verantwortung für uns selbst und andere gleichermassen zu tragen.


Die Balance zwischen Autonomie und Verbundenheit schafft Sinn, während beharrliche extreme in der Schaffung und Aufrechterhaltung von Abhängigkeiten und Machtstrukturen ein Versagen jeglicher Freiheit bedeutet. Verletzlichkeit schafft Verbundenheit. Wer sich niemals öffnet, erlaubt es idR auch nicht anderen frei zu sein. Wie im Verliess halten unreife Menschen andere fest, vereinnahmen und beanspruchen was ihnen niemals gehört hat. Emotional unreif isolieren sie sich und mauern jegliche Konfliktlösung, halten alles und alle fest, anstatt sich selbst durch Individuation zu reifen.


Stark bist du nur ohne deinen Masken und Lügen, der Rest ist Selbstüberhöhung im Versuch eigene Schatten in der Isolation des Unbewussten zu verdrängen. Verantwortung und Wahrheit hören nicht auf zu existieren nur weil du sie nicht sehen willst. In deiner Verleugnung und Verachtung führst du lediglich zur stetigen Verschlimmerung der Realität, im Einzelnen wie im Kollektiv. Blickwinkelöffnung.


Keine Selbstoptimierung

Es ist nicht das Ziel, fehlerfrei zu werden, den Körper perfekt zu stylen oder die eigene Leistung oder Karriere permanent zu maximieren.

Selbstoptimierung entspringt oft dem neurotischen Wunsch, irgendeinem Ideal von Erfolg zu entsprechen, Masken über Masken.

Individuation sucht nicht Perfektion, sondern Ganzheit – das bedeutet, auch die eigenen Schwächen, Brüche und Unvollkommenheiten anzuerkennen und Verantwortung für eigene Fehler zu tragen. Erst wenn du dich für Lernbereitschaft und wahre Empathie öffnest, erst wenn du all deine Masken und schädigende Abwehrmechanismen ablegst, erst wenn du Einsicht lebst, v.a. in Bezug auf alledem was tatsächlich ist du aber niemals sehen und fühlen wolltest, entwickelst du dich reif und frei.


Freiheit bedarf Verantwortung, Autonomie und Verbundenheit in Balance. Niemals optimierst du irgendetwas, auch nicht dich Selbst, solange du nur ein Teil vom Kollektiv und deiner Selbst sehen und anerkennen willst, dabei alles verachtest und missachtest was tatsächlich und wahrhaftig  ist.

Humanität entfalten.

Krisen als Chance

Warum Krisen für Persönlichkeitsentwicklung eine Chance sind

Individuation ist kein geradliniger Weg. C.G. Jung sah gerade Krisen, Konflikte und Lebensumbrüche als wichtige Motoren dieses Prozesses.


Krisen bieten uns die Chance nach innen zu schauen, alte Muster und Abwehrmechanismen aufzubrechen, Schatten zu entlarven und zu verstehen, unsere wahre Natur zu entfalten, Verantwortung im Einzelnen wie im Kollektiv gleichermassen zu tragen, der Wahrheit verpflichtet, echt, fair und gerecht zu Leben -  die Fussstapfen, die wir überall hinterlassen, verantwortungsbewusst mit Herz und Verstand in Balance zu gestalten.

Persönlichkeitsentwicklung - HUMANITÄT - Kunstwerk 2026 Tania Laux Nienstedt im Sinneswald

Die Dunkle Triade - Wenn Krisen nicht genutzt werden

Problematisch wird es bei Persönlichkeitsstrukturen, die hauptsächlich andere zum leiden bringen. Ausgeprägte Merkmale der dunklen Triade in der Persönlichkeitsstruktur führen fast ausschließlich dazu, dass jegliche eigene Verantwortung verachtet und verschoben wird, uneinsichtig einem Perspektivwechsel oder Blickwinkelöffnungen.  Eigenes Fehlverhalten wird von diesen Menschen bewusst stur, starr, trotzig auf Unschuldige projiziert.


Die Dunkle Triade beschreibt in der Persönlichkeitspsychologie drei sozialschädliche, aber nicht zwingend pathologische Charaktereigenschaften: Narzissmus(Selbsterhöhung), Machiavellismus(Skrupellosigkeit) und subklinische Psychopathie/dissoziale Persönlichkeit (Empathielosigkeit). Personen mit starken Ausprägungen der dunklen Triade in eigener Persönlichkeitsstruktur manipulieren andere eiskalt, um eigene Ziele zu erreichen, ohne Rücksicht auf Verluste.


Das sind sodann die Menschen, die sich längst zum Täter oder zum Mittäter entwickelt haben, es dennoch verleugnen und verachten, "schützend" eines komplett verzerrten Selbstbildes, niemals ablegend eigener Masken, abwehrend jeglicher Schattenarbeit und Eigenverantwortung.


Problematisch nicht weil diese Menschen nicht therapiebar wären, oder weil es ihnen an irgendwelchen wichtigen Fähigkeiten fehlt, sondern problematisch, weil, sie derart verfestigt in derer unbewussten Abwehrmechanismen, Projektionen und willentlichen Verantwortungsverschiebungen verharren, dass sie nichts und keinen der ihnen die Wahrheit spiegelt an sich heran lassen. Selbst Fakten und Beweise, Schwarz auf Weiss, verachten und verleugnen sie. Sie wollen es einfach nicht wissen was tatsächlich wahr und real ist. Und wer nicht wissen will, lebt weiter im Fake, in der Illusion, in eigenen Selbst- und Fremdtäuschungen, feindselige Abwehrmechanismen und passiv-aggressiver oder aktiver Gewalt. 


Therapeuten pflegen zu sagen "Wenn jemand sich noch keine Hilfe gesucht hat, ist der Leidensdruck noch nicht gross genug ist".

Interessant ist dabei zu beobachten, dass Prophylaxe in Bezug auf körperliche Hygiene und Prophylaxe von den meisten erwachsenen Menschen durchaus selbstverständlich geachtet und betrieben wird, während sie deren Psyche verachten und deren Charakter verrotten lassen.


Problem bei uneinsichtigen Menschen mit ausgeprägten schädlichen Abwehrmechanismen, fehlender ehrlicher Selbstreflexion, keinerlei Verantwortungsbewusstsein oder Empathie ist, dass sie nicht wahrhaben wollen was real ist. Diese Täter verachten, dass deren Opfer in Therapie und chronischen Erkrankungen, existenziellen Nöten und manchmal Tod landen, wegen ihrer Täterschaft. Sie verdrehen und verschieben, leben ewige Täter-Opfer-Umkehr, obwohl die Kausalitäten anhand aller Puzzleteile (Fakten und Beweise) glasklar sichtbar.


Schluss mit der Täter-Opfer-Umkehr. Die Verantwortung dahin platzieren wo sie wahrhaftig hingehört

Diese Menschen, Täter und deren Mittäter (alle die deren Täterschaft missachten) verleugnen, mauern und verachten alles, alles was wahr ist und deren Selbsttäuschungen erschüttern könnte, im verzweifelten Kampf eigene Schatten niemals in den Spiegel schauen zu müssen. Es ist aber eine Illusion, denn die Wahrheit hört niemals auf zu existieren, nur weil jemand sie nicht sehen will. Indem Menschen eigene Schatten und Fehler verleugnen, verachten sie sich Selbst, blockieren jegliche Entwicklung und werden niemals Ganz. Von den Ungerechtigkeiten und Zerstörung die diese Täter und Mittäter* Unschuldigen antuen mal ganz abgesehen.


(*Mittäter:  alle Menschen im Gesamten System und Gesellschaft, die ebenfalls Wahrheit verleugnen, verachten und/oder verdrehen, und somit das zerstörerische Verhalten der Täter untermauern. Systemische Psychologie erklärt wie alles und alle miteinander zusammenhängen.)

Bis Sie Unbewusstes bewusst machen wird es Ihr Leben lenken u Sie werden es Schicksal nennen- Jung,Kunst Tania Laux Nienstedt

"Bis Sie das Unbewusste bewusst machen, wird es Ihr Leben lenken und Sie werden es Schicksal nennen"

(Carl Gustav Jung, Arzt und Psychoanalytiker) ; Humanität durch Individiduationsprozess

Tiefenanalytische Arbeit und Individuation

Für Täter unabdingbar.

Für Opfer und jeden einzelnen Mensch im gesamten Gesellschaftssystem ebenfalls 

Zitat C.G.Jung - Kunstwerk HUMANITÄT - Tania Laux Nienstedt - Ausstellung 2026 im Sinneswald

Schluss mit der Täter-Opfer-Umkehr. Die Scham muss die Seite wechseln. Die Konsequenzen auch.

Die tiefenanalytische Arbeit an eigener Persönlichkeit, darunter der Individuationsprozess nach C. G. Jung, dient aller: Täter, Opfer und Gesellschaft. Eine sogenannte Win-Win Situation, die nur entsteht wenn ALLE deren inhärente Verantwortungen tragen, im Einzelnen wie im Kollektiv, im Kleinen wie im Grossen, im Familiensystem wie im gesamten Gesellschaftssystem.


Der Individuationsprozess nach C.G. Jung bietet sowohl für Tätern, resp. Mittätern = alle die Verachten, sich nicht einmischen,  Opfer in derer Not alleine lassen und Täter nicht zu Konsequenzen ziehen, als auch Opfern jeglicher Form der finanziellen, psychischer, emotionaler oder körperlichen Gewalt die Chance auf tiefgreifende psychologische Heilung. Indem alle lernen, und jeder einzelne in Gesellschaft lernt, über ihre Masken und Schatten hinauszuwachsen, werden traumatische Dynamiken durchbrochen, anstatt Generationsübergreifend in der Gesellschaft krebsartig weiter zu wuchern.


Nur durch Achtung statt Verachtung, durch Mitgestaltung statt Verantwortungsverschiebung werden zerstörerische Dynamiken durchbrochen. Auseinandersetzung mit schädigenden Mustern der Vergangenheit, im Einzelnen, wie im Kollektiv, sind die Basis für Reifung und Entwicklung, die den Nährboden für Frieden, Balance, Sicherheit und Gerechtigkeit erschafft. Für alle gleichermassen.


Nur weil Du etwas nicht sehen willst, heisst es noch lange nicht, dass es nicht existierst. Schau hin, denn du bist Teil davon und gestaltest alles mit, durch deine Achtung oder Verachtung, zum Besseren oder Schlechteren, zu Lösungen oder zu Problemen, für dich und für alle im Kollektiv.


Das was du missachtest und nicht sehen willst sagt alles darüber aus was du versuchst hinter deinen eigenen Masken zu verbergen. Deine Verantwortungsverschiebungen, Projektionen und Veleugnungsversuche offenbaren erst recht das Offensichtliche über dich, gerade weil du es derart verzweifelt versuchst zu verbergen. Warum so sinnlos, warum vergeudest du so viel in Oberflächlichkeiten anstatt in Gut-Möglichen?


Warum erschaffst du nicht endlich Integration und beendest deinen Krieg, um folglich den ersehnten Frieden in und mit dir zu erschaffen, der sodann auch Frieden in die Welt bringt? 

Kunstwerk HUMANITÄT - Tania Laux Nienstedt - Ausstellung 2026 im Sinneswald  - Foto by @julka_sees
Kunstwerk HUMANITÄT - Tania Laux Nienstedt - Ausstellung 2026 im Sinneswald  - Foto by @julka_sees
Kunstwerk HUMANITÄT - Tania Laux Nienstedt - Ausstellung 2026 im Sinneswald  - Foto by @julka_sees

Individuation beim Täter:

Von der Abspaltung zur Einsicht & Verantwortung

Das Prinzip warum Täter ihre Schatten abspalten

Täter können ihre Taten oft nur deshalb ausführen (oder ertragen), weil sie die destruktiven Anteile von ihrem alltäglichen Selbstbild trennen. Ein Täter sagt sich oft: „Das war ich nicht wirklich“ oder „Das Opfer hat mich gezwungen“. Bei der Schattenarbeit wird diese Abspaltung aufgehoben, so dass Ganzheit und Entwicklung entstehen kann. Denn alles was spaltet blockiert jegliches fruchtbares zugleich.


Nötige Schattenarbeit beim Täter

  1. Aufdecken der Projektionen:Täter projizieren ihren eigenen inneren Schatten (Gefühle von Schwäche, Ohnmacht oder Wertlosigkeit) auf das Opfer. Sie bekämpfen im Opfer das, was sie an sich selbst nicht ertragen. Der erste Schritt besteht darin, diese Projektionen als eigene Anteile zu entlarven.
  2. Erkennen der Primärwunde:Hinter destruktivem Verhalten liegt fast immer eine tiefe, oft frühkindliche Verletzung (z. B. eigene Missbrauchserfahrungen, extreme Ohnmacht). Der Täter muss den Schmerz dieser Wunde spüren, statt ihn durch Machtausübung über andere zu betäuben.
  3. Integration der destruktiven Energie:Das Ziel ist nicht, die Aggression (egal ob Passiv-Aggressiv oder Aktiv-Aggressiv) wegzuzaubern, sondern ihre zerstörerische Kraft in eine schützende, konstruktive Kraft umzuwandeln. Der Täter lernt, seine Impulse (z. B. das Bedürfnis nach Macht und Kontrolle) rechtzeitig zu bemerken und bewusst zu steuern ohne andere zu schädigen.
  4. Konfrontation mit Verantwortung und Schuld (Das „moralische Trauma“):Sobald der Schatten integriert wird, bricht die Schutzmauer des Täters zusammen. Er erkennt das volle Ausmaß des Leids, das er verursacht hat. Das Durchleben dieser tiefen, echten Schuld (statt neurotischer Selbstbeschimpfung) ist der Wendepunkt zur Heilung, da hier Verantwortungsbewusstsein endlich andocken kann und Täter somit die Chance nutzt von nun an bewusst und ganz zu leben, wie oben in den Kernschritten der Ganzwerdung beschrieben, endlich Ganz zu Sein und Ganz zu Leben.

Individuation. Vorteile für den Täter:

Von der Abspaltung zur Verantwortung

Für Täter bietet die Individuation den einzigen Weg zu echter Reue, Verhaltensänderung und innerem Frieden, indem sie die Ursachen ihres Handelns konfrontieren.

  • Konfrontation mit dem Schatten: Täter neigen dazu, eigene Schwächen und Verletzlichkeiten abzuspalten und auf andere zu projizieren. Die Integration des Schattens stoppt diese Projektionen.
  • Entwicklung echter Empathie: Erst durch das Erkennen der eigenen inneren Wunden wird der Täter fähig, das Leid zu begreifen, das er dem Opfer angetan hat.
  • Übernahme von Verantwortung: Der Täter hört auf, äußeren Umständen oder dem Opfer die Schuld zu geben. Er erkennt sich selbst als Urheber der Tat an.
  • Durchbrechen von Wiederholungszyklen: Indem die unbewussten Antriebe (z.B. Machtkomplexe, Ohnmachtsängste) verstanden werden, verliert der Zwang zur Tat seine Macht.

Ohne Schattenarbeit bleibt die Rückfallgefahr extrem hoch. Täter, die ihren Schatten nicht integrieren, neigen dazu, unter Stress in alte Muster zurückzufallen, weil die unbewussten Antriebe (Machtkomplexe, unkontrollierte unterdrückte und verleugnete Gefühle) im Verborgenen weiterwirken. Erst wenn der Schatten beleuchtet, verstanden und kontrolliert wird, verliert er seine zwingende Macht über das Verhalten.

Kollektives Bewusstsein - Kunstwerk HUMANITÄT - Tania Laux Nienstedt - Ausstellung 2026 im Sinneswald
Arbeit mit dem Inneren Kind - Kunstwerk HUMANITÄT - Tania Laux Nienstedt - Ausstellung 2026 im Sinneswald
Bewusstsein und Heilung- Kunstwerk HUMANITÄT - Tania Laux Nienstedt - Ausstellung 2026 im Sinneswald
Gerecht Sein und BewusstSein- Kunstwerk HUMANITÄT - Tania Laux Nienstedt - Ausstellung 2026 im Sinneswald

Individuation beim Opfer:  

Vom Überleben zur Selbstbestimmung

Für Opfer liegt der größte Gewinn im Individuationsprozess darin, die Identität als reines „Opfer“ abzulegen, die Verantwortung dahin zurückzugeben, wo sie wahrhaftig hingehört: beim Täter, und die eigene Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen:


Vorteile für das Opfer: 

  • Befreiung aus der Ohnmacht: Das Opfer erkennt, dass das Trauma zwar Teil der Lebensgeschichte, aber nicht die gesamte Identität ist.
  • Integration des Schattens: Opfer spüren oft eine blockierte, unterdrückte Wut. Die Integration dieser "dunklen" Gefühle verleiht gesunde Abgrenzungskraft und Selbstschutz.
  • Überwindung von Schuldgefühlen: Der Prozess hilft zu differenzieren, welche Anteile zum Täter gehören und was die eigenen Grenzen sind. Das baut unberechtigte Selbstbeschuldigungen ab.
  • Wiederentdeckung eigener Ressourcen: Vergrabene Stärken und Talente, die durch das Trauma blockiert waren, werden wieder zugänglich.
Individuation beim Opfer: Verantwortung dahin platzieren wo sie hingehört - Kunst Tania Laux Nienstedt

Der gemeinsame Nutzen: Auflösung aller Verstrickungen

Solange keine Individuation stattfindet, bleiben Täter und Opfer psychisch aneinander gekettet – oft über Generationen hinweg. Erst wenn beide Individuen ihre eigenen Anteile (Schatten) integrieren, löst sich das unsichtbare Band der Machtverhältnisse und Abhängigkeiten auf, und echte psychologische und emotionale Freiheit wird für beide gleichermaßen möglich.

Gemeinsam heilsam - Kunstwerk HUMANITÄT - Tania Laux Nienstedt - Ausstellung 2026 im Sinneswald
Gefühle sind keine Krankheit - Kunstwerk HUMANITÄT - Tania Laux Nienstedt - Ausstellung 2026 im Sinneswald

Warum ist tiefenpsychologische Aufklärung und Individuationsarbeit an eigener Persönlichkeit so wichtig für jeden einzelnen in unserer Gesellschaft?

Humanität, Gerechtigkeit, Balance und Sicherheit geht nur mit Verbundenheit und ohne Gewalt und ohne Verantwortungsverschiebungen, denn wir alle leben in Abhängigkeiten. Wir alle und alles ist miteinander verbunden und beeinflusst sich gegenseitig, ins Gute oder ins Schlechte, je nachdem welch Beitrag die meisten Einzelnen von uns im Kollektiv leisten.


Krieg, Machtgehabe, Verantwortungsverschiebungen, Verachtung, Verleugnung, schädliche Abwehrmechanismen, Projektionen, Lügen, Manipulationen sowie jegliche Verdrehung der Wahrheit und Realität erschafft niemals Gutes, für keinen Einzelnen, ebensowenig für Kollektiv.


Frieden und Freiheit geht nur mit Achtung statt Verachtung, mit Offenheit und Lernbereitschaft, auf Augenhöhe, achtend von alldem was tatsächlich ist und existiert. Wahrhaftigkeit, Ehrlichkeit, Offenheit und Transparenz.


Individuation nach C. G. Jung, tiefenanalytische Aufklärung und Breit an eigener Persönlichkeit, Masken entlarven und fallen lassen, Schattenarbeit und Integration hilft klarer zu sehen, wahrhaftiger und verantwortungsbewussten Leben zu gestalten, heute im hier und jetzt, für morgen, für mich und für dich gleichermassen. 


Solange viele Menschen und Autoritäten in unserem Gesellschafts- , Familiensystemen und Un-"Rechtssystem" sich selbst zu Tätern machen, indem sie Wahrheit, Fakten, Beweise, psychisch-emotionale-finanzielle Gewalt, passiv-aggressives Verhalten, Verantwortungsverschiebungen, Manipulationen u.v.m. verachten und eigene inhärente Verantwortung verschieben, erschaffen sie nichts Gutes, weder für sich und ihre Nachkommen, nicht im Einzelnen, nicht im Kollektiv.


Humanität geht anders. Um Human zu sein, musst du deine Masken fallen lassen, dich Öffnen, mit Herz und Verstand. Alle profitieren davon, du, ich, wir alle, gleichermassen. Balance. Indem jeder Einzelne das Spannungsfeld zwischen Herz und Verstand, zwischen Autonomie und Verbundenheit, zwischen Freiheit und Anpassung, zwischen Ego und Selbst, zwischen ICH und DU überwindet und zur wahrhaftige Balance führt, erschaffen wir diese Balance, Frieden, Entwicklung, Humanität auch im Kollektiv.


Jeder Einzelne Mensch, ja, auch Du, ist ein Rädchen im Grossen Ganzen. Welch Art von Rädchen hast du dich entschieden zu sein. Nein, es geht nicht um extreme und blinde Rebellion, wie bereits weiter oben erläutert in dem was Individuation nicht ist. Es geht um Bewusstsein, Verantwortung, im Einzelne wie im Kollektiv, die sich keiner der jemals diese Welt bewohnt hat entziehen kann. Denn alle formen alles mit, jeder einzelne ist Teil und erschafft, verändert, zum Guten oder zum Bösen, zum Besseren oder zum Schlechteren, oder eben zu Balance und Wahrhaftigkeit. Humanität im Einzelnen wie im Kollektiv.


Der Individuationsprozess – die Entwicklung des Menschen zu einer selbstreflektierten, offenen, ehrlichen, authentischen, Persönlichkeit, die seine inhärente Verantwortung im Einzelnen wie im Kollektiv wahrhaftig lebt – ist für die Gesellschaft und alle Systeme darin essenziell. Er schützt vor blindem Konformismus und bewahrt die Demokratie und Gerechtigkeit, treibt als Motor gesellschaftlichen Fortschritts Innovationen voran, fördert echte soziale Verbundenheit und sorgt für dringend benötigte Fähigkeitsvielfalt in komplexen Systemen.


Die wichtigsten Gründe, warum der Indivudiationsprozess nach C.G. Jung in und für unsere Gesellschaft und Welt unverzichtbar ist:

Imagine Peace - Psychohygiene und Selbstanalyse unabdingbar für positive Gesellschaftsentwicklung - Schutz v Extremismus

1.

Schutz vor Extremismus und Gewalt


Wenn Individuen aufhören, sich selbst zu reflektieren und den eigenen Verstand zu gebrauchen, werden sie zu reinen "Projektionsmaschinen". Sie übernehmen unreflektiert die Meinungen und Ideologien irgendwelcher Anführer, die sie idealisieren.


Ein gesunder Individuationsprozess führt zu Mündigkeit und Verantwortungsbewusstsein. Menschen, die ihre eigene Identität gefunden haben und ihre Emotionen sowie Schattenanteile kennen, sind immuner gegen Demagogie, Massenpsychologie und extremistische Strömungen und offener für Vielfalt, Balance und Augenhöhe, formen somit ein gewaltloseres, gerechteres, offenes und vielfältiges Kollektiv, wo Menschen offen sind voneinander zu lernen, gemeinsam Konflikte lösen, anstatt menschengemachte Probleme und Zerstörung zu fördern.

Psychohygiene und Selbstanalyse unabdingbar für positive Gesellschaftsentwicklung - Motor für Innovation und Fortschritt

2.

Motor für Innovation und Fortschritt


Gesellschaftlicher Wandel entsteht durch Menschen, die Blickwinkel Öffnen, vielerlei Wahrnehmen und miteinander vernetzen. Wer eigene Ideen entwickelt, bestehende Normen hinterfragt und den Mut hat, neue Wege zu gehen, bringt eine Gesellschaft voran. Künstler, Erfinder, soziale Reformer oder kritische Denker sind immer das Produkt eines erfolgreichen Individuationsprozesses. Ohne sie würde eine Gesellschaft stagnieren.

Psychologie und Selbstanalyse unabdingbar für positive Gesellschaftsentwicklung - Voraussetzung f Echte Gemeinschaft

3.

Voraussetzung für echte Gemeinschaft


Es mag paradox klingen, aber wahre Individualisierung führt nicht zu Egoismus. C.G. Jung betonte, dass der Individuationsprozess den Menschen beziehungs- und gemeinschaftsfähiger macht. Wer mit sich selbst im Reinen ist, Projektionen auf andere minimiert und seine eigenen Stärken und Schwächen kennt, kann gesündere und tolerantere Beziehungen zu seinen Mitmenschen aufbauen. Anstatt sich nur abzugrenzen, entsteht die Fähigkeit, einen bewussten Beitrag für das große Ganze zu leisten.

Psychologie, Selbstreflexion, PsychoAnalyse: unabdingbar für positive Gesellschaftsentwicklung - Resilienz durch Diversität

4.

Resilienz durch

Diversität


Eine Gesellschaft, die nur aus angepassten, gleichförmigen Mitgliedern besteht, ist starr und verletzlich. Krisen (wie wirtschaftliche oder globale Herausforderungen) erfordern vielfältige Lösungsansätze, Perspektiven und Spezialisierungen. Ein Individuationsprozess sorgt dafür, dass die Talente und Potenziale jedes Einzelnen voll entfaltet werden, was die gesamte Gesellschaft anpassungsfähiger und widerstandsfähiger macht.

Humanität bedarf Wahrhaftigkeit

Passend dazu ein Text angelehnt a.d.v. Angelika Wende:

 Masken aus Beton - Kunstwerk Tania Laux Nienstedt - Humanität 2026 Sinneswald Leichlingen

Die Seele hungert nicht nach Perfektion, sondern nach Wahrheit


Viele Menschen leiden nicht an der Welt, sondern an sich selbst. An den Stimmen in ihrem Inneren, die niemals verstummen. An den Erinnerungen, die sie festhalten, den Geschichten über sich selbst, die sie sich wieder und wieder erzählen, an den Erwartungen, die sie an sich selbst, an andere und das Leben haben, an den Annahmen darüber wie die Dinge zu sein haben und an der Sehnsucht, jemand sein zu wollen, der sie in deren Denken und Verhalten aber nicht sind.


Die meisten Menschen verbringen ihr Leben damit, vor sich selbst zu fliehen.

Sie suchen Ablenkung und volle Terminkalender, verlieren sich im Denken statt im Fühlen, im Vergleichen, im Ehrgeiz, im Haben, in Selbstidealisierung oder in Projektionen auf andere.


Alles scheint leichter, als still zu werden und dem eigenen Inneren zu begegnen.

Denn dort wartet oft etwas Unangenehmes: altes tief verdrängtes, Unsicherheit, Angst, Leere, Einsamkeit, Schmerz, Trauer oder das Gefühl, nie genug zu sein und nie genug zu haben.


Sie bauen Fassaden, während in ihnen etwas Zerbrechliches um Anerkennung und Frieden ringt.

Das Tragische daran ist, dass viele erst dann merken, wie fremd sie sich selbst sind, wenn die Masken Risse bekommen.


Wir alle tragen die Fähigkeit in uns, zu erschaffen, aber auch, zu zerstören.

Vielleicht liegt genau darin das tiefste Leiden - dass der Mensch gleichzeitig derjenige ist, der Heilung sucht, und derjenige, der immer wieder verletzt.


Die Seele hungert nicht nach Perfektion, sondern nach Wahrheit.

Wahrheit bedeutet, sich selbst ohne Ausreden zu sehen. Das ist schwerer, als gegen jegliches Äusseres zu kämpfen.

Denn es bedarf Wahrhaftigkeit zu Leben. Es bedarf sich zu öffnen und ehrlich zu sein. Es bedarf eigene Verletzlichkeit nicht mehr hinter harten Fassaden und Masken der Verachtung, Verleugnung und Selbsterhöhung zu verbergen.  Es bedarf offen, ehrlich, transparent und lernbereit, verantwortungsvoll, jegliche Art von Beziehung und somit Leben zu gestalten. 


Niemals hört Wahrheit auf zu existieren, nur weil du Wahrheit nicht sehen willst.

Human bist du NUR OHNE deinen Masken.


Quelle: https://www.facebook.com/share/p/1AQr3Y5HjY/?mibextid=wwXIfr

Human sein bedarf Verantwortung leben

Zusammen wachsen <=> Zusammenwachsen

In unserer aktuellen narzißtisch und psychopathisch geprägten Gesellschaft verachten zu viele Menschen deren inhärente Verantwortung fürs Einzelne und Kollektiv, im Grossen wie im Kleinen. Menschen verschieben eigene Verantwortungen und Pflichten auf anderen, Rechtfertigen deren herabsetzendes und  verantwortungsverschiebendes Verhalten mit faulen Ausreden, hören nicht zu, schauen nicht hin, schweigen, flüchten, reden Schlimmes schön, verdrehen, Lügen und Betrügen sich selbst und andere,  verachten und mißachten Wahrheit und Realität, mischen sich nicht ein um etwas zum Besseren zu wenden, reden sich heraus von alledem, wovon sie längst Teil sind.


In einem Land, einer Welt, einer Gesellschaft, wo vielerlei "Erwachsene" sich nicht trauen selbstkritisch mit der Wahrheit hinter deren Selbst- und Fremdtäuschungen, mit eigenen Gefühlen, Psyche, Biographie, Fehlverhalten und falschen Glaubenssätzen auseinander zu setzen, aus diesem Grund stetig deren eigenes unaufgeräumtes und unverstandenes aufs Außen verschieben, sich niemals tiefgründig analysierten und somit all deren eigenes auf Unschuldige projizieren, wird es niemals Fortschritt geben.


In einer Gesellschaft in der vielerlei Einzelne und Autoritäten in den allermeisten Fällen die Wahrheit und Realität verleugnen, sich der Öffnung eigener Blickwinkel verweigern, Fakten und Beweise verachten, Täter-Opfer-Umkehr leben, sich nicht die Mühe machen interessiert und analytisch alle Puzzleteile und somit das gesamte Wahre Bild zu betrachten, verachtend eigener kollektiven Verantwortung und verleugnend eigenes Versagen,, befördert Ungerechtigkeiten, Gewalt, Unfrieden, Blockaden - niemals Entfaltung.


Vielerlei Menschen leben Toleranz fürs Böse, indem sie jegliches mißachten und verachten, was Wahrhaftig ist.

Von vielerlei Einzelnen wird die Wahrheit und Verantwortung in Bezug auf eigene Fehler und Versagen viel zu oft verachtet und verdreht. Viele "normale" Menschen machen sich zu Mittätern von perfiden Charakteren, und täuschen sich selbst, indem sie sich einreden nichts dafür zu können, nichts damit zu tun zu haben, verachtend, dass was sie da machen, ebenfalls Gewalt und Niedertracht ist. 

Verachtung in unserer narzisstisch-psychopathisch geprägten Gesellschaft - Nicht hören, nicht sehen, nicht sagen = NIE REIFEN

Mensch sollte sich mehr an die eigene Nase packen, denn jeder Einzelne von uns formt das gestern, das heute und das morgen mit. Jeder Einzelne in unserer Gesellschaft, jeder einzelne Mensch im System, ja, DU auch, ICH auch, ist ein Rädchen, welch alles mitgestaltet. Die Negativ-Resultate deines Denkens und Verhaltens hören nicht auf zu existieren, nur weil DU sie nicht sehen willst.


Wenn ich mich umsehe, im Kleinen wie im Großen, vermisse ich eine Menge Verantwortungsbewußtsein, Wahrhaftigkeit, Rückgrat, Werte, Ethik, Moral, Ehrlichkeit, Transparenz, Gerechtigkeit, Liebesfähigkeit. Sie scheinen verborgen zu werden im Schatten, hinter den Masken, vieler Menschen Selbst.


In einem Land, einer Welt, einer Gesellschaft, einem System, einer Familie, einem Individuum, wo inhärente eigene Verantwortung für Psycho-Edukation, Lernbereitschaft, Reifung und ehrlicher Selbstbetrachtung durch vielerlei Menschen verachtet und auf Profis verschoben wird, wo kaum daran gearbeitet wird aus Fehlern zu lernen, weil Mauern des Trotzes, der Rechtfertigungen, der Machtausübung, Abwehrmechanismen der Projektion, Verleugnung und Verachtung herrschen, in derart Individuum, Familie, System, Gesellschaft, Land, Welt... wird niemals etwas Gutes für keinerlei erblühen. Auch nicht für deine ICH.


Da wo nur Gegeneinander statt Miteinander-Füreinander gelebt wird, da wo Missachtung, Verleugnung, Vereinnahmung statt Respekt und Wertschätzung herrscht, überall da wo die Realität und die Konsequenzen von falschen Glaubenssätzen und Fehlverhalten mißachtet und verdreht wird, dort wird es niemals für keinerlei Frieden und Wachstum geben. Ressourcen werden verbrannt, zerstört, aufgelöst, anstatt auf gegenseitige Fähigkeiten wertschätzend und in Balance aufzubauen. Voneinander lernen, Miteinander Wachsen, auf gleicher ebene, in Balance - Autonomie und Verbundenheit in Balance - nur so geht ZUSAMMENWACHSEN.


Da wo fehlende ehrliche Selbstreflexion und Machtgehabe über jeglicher Ehrlichkeit steht, da wo Spiegelung und hilfreiche Kritik als Rechtfertigung für trotzig verantwortungsverschiebendes, zerstörerisch mißachtendes Verhalten, da wird es niemals sinnvolles Leben und Fülle geben. Psychisch-emotionale-finanzielle Gewalt, Machtgehabe, Lügen, Manipulationen, subtile Nötigungen und Erpressungen, Verantwortungsverschiebungen und Verachtung jeglicher Wahrhaftigkeit sind genauso gewaltsam und niederträchtig wie körperliche Gewalt.


HUMANITÄT - Kunstwerk 2026 Tania Laux Nienstedt im Sinneswald

DU, ICH, WIR alle sind Teil des Ganzen. Wer verachtet, dass es ein WIR für ein ICH und DU bedarf, gleichermaßen wie ein wahrheitsgetreues balanciertes ICH und DU für jegliches WIR, toleriert nicht nur Gewalt, sondern hat sich meist längst selbst zum Verbrecher gemacht.


Wir alle leben in Abhängigkeiten, alle und alles ist miteinander verbunden und vernetzt, alles hat Ursachen, Wirkungen, Konsequenzen, immer im Kleinen wie auch im Großen. Und WIR ALLE, DU, ICH, jeder einzelne ist Teil und gestaltet alles mit. Verachtung eigener Verantwortung, im Einzelnen wie im Kollektiv, Verleugnung, betrügerisch gewaltvolle Vereinnahmung, Verachtung kollektiver Verantwortung, Flucht vor jeglicher Blickwinkelöffnung und Konfliktlösung hat noch niemals Gutes für keinerlei gebracht. Nicht gestern, nicht heute, nicht morgen.

Jeder einzelne von uns gestaltet alles mit. Bekämpfen von Symptomen heilt keinerlei faule Wurzeln. Man muß an die Wurzeln gehen und sie heilen. Jeder einzelne von uns. Bei sich, in sich, mit allen anderen.


Warum tust du anderen all das an, was du nicht ertragen würdest wenn jemand es mit dir machen würde? Lügen, Klauen, Betrügen, Manipulieren, Verachten, Verantwortung verschieben, Kleinreden, Herausreden, usw.... Es gibt so viele Formen der Niedertracht und Gewalt.


Hast du wahrhaftig jemals zum WIR beigetragen, indem du auch das DU ernst nimmst und beachtest? Oder siehst DU hauptsächlich nur dein ICH, vor allem auch nur die Anteile von deinem ICH, die du sehen willst? Siehst DU dich Ganz? Siehst DU andere Menschen Ganz? Oder siehst DU nur das was DU sehen willst?


Welch Art Mensch und Charakter hast du dich entschieden zu sein? 


Verantwortung bedeutet hinzuschauen, sich einzumischen, integrieren, achten statt verachten, Verantwortung zu tragen, im Einzelnen genauso wie im Kollektiv.


Zusammen wachsen <=> Zusammenwachsen

HUMANITÄT - Kunstwerk 2026 Tania Laux Nienstedt im Sinneswald

" Kein Mensch ist eine Insel.

Jeder Mensch trägt Schatten in sich und Masken an sich. 

Humanität bedeutet verantwortungsbewusst

sich zu öffnen, lernbereit analysieren und integrieren, anstatt vor jeglicher Tiefe zu flüchten. Zusammen wachsen und zusammenwachsen."


- Tania Laux Nienstedt

Reflexion, Erkenntnis, Entwicklung und Entfaltung

Was siehst Du, wenn Du Dir und Anderen wahrhaftig tief in die Augen schaust?

Mit Herz und Verstand - KreaFreiKunst Psychologie und Philosophie

Blickwinkelöffnung mit Herz & Verstand

Verantwortungsbewusst Leben gestalten im Einzelnen und Kollektiv

Mach dir dein Unbewusstes bewusst. Denn du bist Teil des Ganzen.

Du gestaltest das Leben ALLER mit. Im Einzelnen wie im Kollektiv

"Kann ich mir nicht vorstellen" sagt alles über deine Grenzen aus,

dennoch nichts über die Wahrheit und Realität

Perspektivwechsel und Horizonterweiterung

Stopt den Krebs der Verantwortungsverschiebungen

Reife, Entwicklung und Fortschritt bedarf Verantwortung leben

Offenheit, Lernbereitschaft und Wahrhaftigkeit

Blickwinkelöffnung für Wahrhaftigkeit. Mach dir Unbewusstes Bewusst

Menschliche Beziehungen

Lass uns Begegnen in Reiner Präsenz

Jeder wird irgendwann sterben. Es könnte schon morgen sein.

Was hinterlässt du, wenn du gehst?

Von einem sinnvollen erfüllten Leben wird am Ende deines Lebens nur die Rede sein, wenn du Leben ganzheitlich gestaltet und getragen hast. Wenn du ganz da warst, präsent, fürsorglich, offen, ehrlich, lernbereit, für dich und andere ganz da, präsent, dich entwickelt und gereift.


Leben ist Beziehung, deine Beziehung zu dir und andere, deine Fussstapfen in der Welt.


Wie transformierst Du dich und die Welt? Welche Erinnerungen und Fussstapfen hinterlässt Du bei all den Menschen, die Du in deinem Leben begegnet bist? Wen und was trägst du durchs Leben? Welchen Sinn schenkst du dem Leben? Welch sinnvolles erfüllendes gestaltest du im Leben?


Wie gestaltest du Leben für all die und all das was bleibt, nachdem du nicht mehr bist?


Heute geht noch, morgen vielleicht schon zu spät.


Tue und sei heute, damit du morgen nicht bereuen musst.


Die Welt wird sich genau so an dich erinnern, wie du zu der Welt warst.

Verantwortung Leben sinnesfüllend bewusst gestalten - KreaFreiKunst Psychologie und Kunst

Blickwinkel Öffnen. Psychohygiene

Mach dir dein Unbewusstes bewusst bevor es zu spät ist

Wer unbewusst durchs Leben schreitet wird einiges bereuen. Psyche und Charakter brauchen pflege, genauso wie alles andere, ansonsten verfaulst du schon vor deinem Tod.

Besser ist es die eigene inhärente Verantwortung zu tragen und fortlaufend Blickwinkelöffnung und Psychohygiene zu betreiben.

Hier teile ich vielerlei, welch ich aus Fachkreisen und Fachliteratur Psychologie lernte:

Mein Humanität-Kunstwerk

Psychologisch Tiefenanalytisch und Philosophisch betrachte ich mich und die Welt, nicht nur über meine Kunstwerke teile ich all das was ich lerne, erkunde, vernetze und erkenne. Denn wahrhaftig ist:

Wahrheiten und Realitäten werden nicht Unwahr und hören keinesfalls auf zu Existieren, nur weil manche Menschen sie nicht sehen wollen. Im Gegenteil: Verachtung und Verleugnung jeglicher Wahrheit und Realität macht sie nur noch Wahrer und Realer.


Meine Kunstwerke entstehen im Prozess, im Flow. Gerade weil viel gelesen, gelernt, beobachtet und analysiert, habe ich viel zu teilen, vielerlei Perspektiven und Blickwinkel, die vielleicht von manch anderen Menschen bis dato nicht beleuchtet.  


Überall beobachte, analysiere und vernetze ich sehr viel, ich nehme viel wahr und sauge auf, und all das verwandle ich in Kunst, um neue Perspektiven mit der Welt zu teilen.

Blickwinkelöffnung mit Herz & Verstand, offen, ehrlich in Balance. 

Die Bilder lassen sich vergrössern, wenn du darauf klickst.

Tiefer tauchen? Mehr Bilder. Kunstwerk Entstehung. Humanität by Tania Laux Nienstedt. Hier:

Humanität: 3.5.2026 war Ausstellungseröffnung im Skulpturenpark

Am Sonntag, den 3.5.2026 um 15 Uhr eröffnet die Kunstausstellung im SinnesWald.

Auch diesmal mit Eröffnungsfeier, Theateraufführungen, wertvollen Begegnungen. Leckereien und Kunst-Tombola.


Ich freue mich sehr mein neues Kunstwerk im Sinneswald in Leichlingen ganzjährig präsentieren zu dürfen. Mein herzlichen Dank an die wunderbaren Wicze Braun und Wolfgang Brudes, die seit über 30 Jahren diesen magischen Ort an der Wassermühle im Murbachtal im Bergischen Land erschaffen haben, und mit dem selbstgegründeten Förderverein SinnesWald, Blickwinkelöffnungen in unserer Gesellschaft fördern. 


Die HUMANITÄT-Ausstellung im Skulpturenpark kann das ganze Jahr 2026 bis ca. April 2027,  im SinnesWald besichtigt werden.

Eintritt ist frei, Spenden für den Förderverein stets dankbar angenommen.


Alle Infos zum Sinneswald findet ihr unter: 

https://sinneswald.net


Eröffnung Jahresausstellung Humanität im Sinneswald Leichlingen 2026
Eröffnung Jahresausstellung Humanität im Sinneswald Leichlingen 2026
Kunstschaffende Humanität 2026 Sinneswald
Kunstschaffende Humanität 2026 Sinneswald
Eröffnung Jahresausstellung 2026 Sinneswald
Eröffnung Jahresausstellung 2026 Sinneswald
Eröffnung Kunstausstellung Humanität 2026 Skulpturenpark SinnesWald
Eröffnung Kunstausstellung Humanität 2026 Skulpturenpark SinnesWald
Humanität 2026 - Sinneswald Künstler
Humanität 2026 - Sinneswald Künstler
3.5.2026 Sinneswald Jahresausstellung Humanität
3.5.2026 Sinneswald Jahresausstellung Humanität
2026 Humanität ist eröffnet - mein Kunstwerk Sinneswald Leichlingen
2026 Humanität ist eröffnet - mein Kunstwerk Sinneswald Leichlingen

Der SinnesWald

Ein Magischer Ort zum Reflektieren und Blickwinkel-Öffnen

Lageplan Kunstwerke Humanität 2026 imausgestellt im Skulpturenpark Sinneswald Leichlingen

SinnesWald Leichlingen


Wicze Braun und Wolfgang Brudes haben im Murbachtal an der alten Spinnerei eine wunderbare Atmosphäre und Freiraum für Künstler und Kunstliebende geschaffen.


Die Thematischen Ausstellungen stehen ganzjährlich und kostenfrei zur Verfügung. Spenden werden erbeten, um diesen magischen Ort und dieses wertvolle Projekt in Kunst, Kultur und Soziales weiter zu erhalten.


Der Ausstellungsort und Skulpturenpark SinnesWald befindet sich in Leichlingen, im Bergischen Land, Nahe an Langenfeld, Köln, Düsseldorf, Bergisch Gladbach und Leverkusen. Umgeben von Wald und mitten in der Natur bietet das Murbachtal  wundrschöne Gelegenheit zum Spazieren und Verweilen. Die ganzjärlichen kostenlosen thematischen Kunstausstellungen und diverse Kulturveranstaltungen im SinnesWald bieten Abwechslung und Soziales.


Adresse Skulpturenpark und Veranstaltungsort SinnesWald

Spinnerei Braun + Brudes - SinnesWald
Wietsche 1

42799 Leichlingen

Die Parksituation im Skulpturenpark und Verantstaltungsort SinnesWald ist beengt. Besucher werden erbeten mit Öffentlichen oder Ökologischen Verkehrsmitteln anzureisen. Wer dennoch mit dem PKW anreisen muss, wird gebeten am nahegelenem Sportzentrum Balker Aue zu parken - ca. 12 Minuten Gehweg zum Kunst- und Skulpturenpark.

 

Sportzentrum Balker Aue
Oskar-Erbslöh-Str. 26

42799 Leichlingen

Rundgang durch die Ausstellung Humanität 2026 im Skulpturenpark SinnesWald Leichlingen NRW

Marketing und Presse Clipping SinnesWald

Jährlich erstellt der Förderverein Sinneswald in ehrenamtlicher Arbeit verschiedener engagierter Menschen diverse Marketings- und Presse-Materialien.


Dazu gehört auch das alljährliche hochprofessionelle und schöne Jahrbuch zur Ausstellung, welch in Druckform von jedem zum geringen Selbstkostenpreis Vorort im Sinneswald erworben werden kann. Frag dort einfach mal nach bei der Spinnerei.


Ausserdem werden die jährlichen Fotobücher zu den jährlichen Ausstellungen als kostenlose digitale Version zum stöbern und blättern online gestellt.


Lass dich zu mehr Humanität inspirieren. Mehr als 70 Künstler:innen bieten dir mit deren Kunstwerken unterschiedlichen Perspektiven und Blickwinkeln-Öffnungen. Alle Kunstwerke zur diesjährigen Ausstellung einzeln im Fotobuch Sinneswald dargestellt.

Button-Klick führt dich zum digitalen blätterbaren Fotobuch der Jahresausstellung im Skulpturenparkt Sinneswald in Leichlingen NRW:  

2026 HUMANITÄT

Bildergalerie Humanität - Kunstwerk Tania Laux Nienstedt

2026 im Skulpturenpark Sinneswald am Murbachtal in Leichlingen NRW

Galeriebilder durch Anklicken vergrößern

Humanität bedeutet Verantwortung tragen. Kein Mensch ist eine Insel...-Zitat Tania Laux Nienstedt

Meine Möbel Upcycling Kunst

unsplash